为什么专家建议晚餐要吃七分饱。因为什么?---请您猜一脑筋急转弯
注
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嗯,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少晚上吃得太多影响睡眠,还容易发胖呀。
给出答案,答案就是:另外的三分,要用来吃宵夜
嘿嘿,晚餐如果吃得太饱,那么,宵夜就吃不了了,,晚餐要吃七分饱,留下三分的余量吃宵夜,这样,晚餐加宵夜,晚上就吃饱了。
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